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Moniteur d’atelier · Melun
Diversités LGBTQIA+ : comprendre, déconstruire les préjugés et agir pour l'inclusion
Comment mieux comprendre les réalités LGBTQIA+ et contribuer à un environnement respectueux et inclusif ? Cet atelier participatif propose de découvrir les notions essentielles liées aux identités de genre, aux orientations affectives et sexuelles, de questionner les stéréotypes et de mieux comprendre les mécanismes des LGBTphobies et des discriminations. À travers des échanges, des mises en situation et des outils pédagogiques, les participants sont invités à développer leurs connaissances et à identifier des leviers concrets pour favoriser l'inclusion au quotidien.
Melun
350,00 €
Au-delà des apparences : explorer son identité et renforcer sa confiance en soi
Nous jouons tous différents rôles au quotidien : dans notre famille, nos relations, nos études ou notre travail. Mais quelle place laissons-nous à nos envies, à nos valeurs et à ce qui nous rend uniques ? Cet atelier mêle exercices d'introspection, expression créative, écriture et outils issus des thérapies brèves pour explorer son identité, prendre conscience de ses ressources et développer une relation plus libre et positive à soi-même.
2h · 8 pers. max · Melun
350,00 €
Mieux communiquer : émotions, besoins et relations avec la CNV
Comment mieux exprimer ce que l'on ressent, identifier ses besoins et prévenir les incompréhensions ? Cet atelier propose une exploration ludique et participative de la communication et des relations humaines, à travers des mises en situation, des exercices pratiques et des outils inspirés de la communication non violente. Une expérience pour développer son écoute, mieux se comprendre et construire des relations plus sereines.
2h · 8 pers. max · Melun
300,00 €